Drop-in yoga

Drop-in Morgenyoga – onsdag 9-10
Underviser: Maria Nielsen

Drop-in Vinyasa Flow – onsdag 17-18
Underviser: Lisbeth Harboe

Drop-in Hatha Yoga – 10-11
Underviser: Maria Nielsen

Drop-in Yoga kan bruges som et uforpligtende yogatilbud eller som supplement til et fast hold. På Drop-in holdene praktiserer vi Yoga på et niveau hvor alle kan deltage uanset erfaring. Du kan også deltage  på dette hold som nybegynder. Man tilmelder sig og betaler pr. gang.

Programmet veksler fra uge til uge og vi arbejder med klassiske yogaøvelser i både stræk, styrke, smidighed, balance. mm. Timen rundes af med en kropsafspænding som giver dig ro og lader kroppen op.

Tilmeld dig en SMS-service og modtag en ugentlig reminder om Drop-in hold. Send en SMS til 60619497 med teksten ”Drop-in yoga + onsdag” eller ”Drop-in yoga lørdag”